Oldřich Čepelka: Aktivně stárnout! Ale proč? A jak?

Městská knihovna Náchod

30.05.2024 v 16:30
Vstupné: dobrovolné

Ve čtvrtek 30. kvěna vás zve Městská knihovna Náchod od 16:30 hodin do studovny, kde se uskuteční pokračování přednášky gerontologa, náchodského rodáka, PhDr. Oldřicha Čepelky, PhD.

V pokračování přednášky o aktivním stárnutí se dozvíte více tipů na to, co dělat, abychom se ve zdraví dožili třeba i 100 let.

Tentokrát se bude věnovat následujícím tématům:
• Aktivní stárnutí a prevence rizik ve stáří a pár let předtím
• Mezigenerační a veřejně prospěšné aktivity seniorů
• Jak proti demenci a stresu? Co funguje?
• Jak bohatý je váš způsob života?
• Senioři a psychoterapie

Vstupné dobrovolné.